Las mujeres de mediana edad en México no es común que realicen actividad física a través de la danza folclórica. En específico, en Nopala de Villagrán, Hidalgo, existen varias mujeres adultas que integraron un grupo de danza folclórica, lo que representa una práctica extraordinaria en dicho contexto. Considerando a la motivación como aquellos propósitos, metas o aspectos que determinan el actuar de las personas y que está mediada por factores biológicos, psicológicos y sociales. Se planteó la indagación de las razones que llevaron a estas mujeres a practicar la danza y a permanecer en esta actividad. Por lo que, el objetivo general de esta investigación es analizar los factores que motivan a las mujeres de Nopala de Villagrán, Hidalgo, a participar en el grupo de danza folclórica de la casa de la cultura. Este es un estudio de corte cualitativo, fenomenológico, de alcance exploratorio, transversal. La recolección de datos se realizó por medio de la técnica de entrevista a profundidad a cuatro mujeres de 41 a 57 años, quienes integran el grupo de danza folclórica de la casa de cultura de Nopala de Villagrán, Hidalgo. Se encontró que lo que motiva a estas mujeres a permanecer en el grupo de danza es: la satisfacción personal, el escape de situaciones cotidianas, los beneficios físicos y la seguridad personal que esta actividad les aporta. Los obstáculos que enfrentan para practicar la danza son: psicológicos, económicos, sociales y biológicos. Así mismo, se identificaron estrategias que implementan para superarlos: generan fuentes de ingresos, plantean acuerdos entre ellas, con sus parejas, su profesor; persisten en el grupo y disminuyen los obstáculos que impiden su permanencia.