El objetivo de esta investigación fue describir el proceso de incorporación y normalización de las ideas sobre feminidad y amor romántico en la trayectoria de vida de una mujer y su relación con el sacrificio propio en sus relaciones de pareja. Se realizó un estudio no experimental con alcance descriptivo, transversal y metodología cualitativa, utilizando la técnica de Historia de Vida para abordar el caso de Diana, una mujer de 24 años del municipio de Tlahuiltepa, Hidalgo, México. Se encontró que la socialización de género tradicional transmitía-enseñaba ideas específicas sobre la feminidad y el amor romántico a través de diversos actores de ambos sexos, las cuales estaban asociadas al cumplimiento de actitudes y conductas de abnegación ante la pareja y la familia, tales como la obediencia, la sumisión ante su pareja y la postergación de deseos y proyectos personales. También se constató que el cumplimiento efectivo de los mandatos de género asociados al sacrificio personal permitió que Diana fuera percibida por su comunidad como una “mujer normal”, garantizando su tranquilidad y ausencia de conflictos y estrés. Se identificaron las ideas principales sobre la feminidad y el amor romántico que moldearon las ideas, actitudes y conductas de abnegación en dos relaciones de pareja del caso de estudio, se concluye que la recompensa social por tener conductas de abnegación “normales” reforzó y refuerza el cumplimiento de mandatos de género para una mujer, según los estereotipos de género de su comunidad.