El objetivo del estudio fue describir la percepción de las mujeres sobre la abnegación en la familia y sobre los efectos positivos y negativos de sus conductas de autosacrificio en su salud física y mental. La investigación tuvo un enfoque cualitativo, con alcance descriptivo y transversal, se realizaron entrevistas en profundidad semiestructuradas, construidas ad hoc a una muestra conformada por tres mujeres adultas pertenecientes al municipio de Tlahuiltepa, Hidalgo, que estuvieran en una relación heterosexual. Los principales hallazgos indican que las participantes tienen una percepción compleja y dicotómica de la abnegación y sus efectos. La señalaron como algo negativo cuando va dirigida de las mujeres hacia los hombres e identificaron en mayor medida los comportamientos de abnegación en vivencias de otras mujeres; en su caso, se normalizó y confundió con otras actividades de cuidado infantil. Los efectos positivos sobre su salud física y mental y sus causas se identificaron más fácilmente en comparación con los negativos. También se encontró que a pesar de que sus parejas se encuentran en situación migratoria ellas realizan conductas de autosacrificio voluntario hacia ellos, como la autorregulación de sus actividades para garantizar el buen comportamiento ante la distancia.