La depresión es uno de los trastornos mentales más incapacitantes porque la calidad de vida. La padecen cerca de 360 millones de personas a nivel mundial y a 10 millones de personas en México. Los estudiantes universitarios tienen niveles más altos de depresión que la población general porque están bajo más estrés. Los individuos con rumiación, ideas repetitivas e intrusivas acerca de un suceso pasado de tristeza, son más propensos a padecer depresión por más tiempo y de manera más intensa. Además, se ha descubierto que los niveles de interleucina-6 (IL-6), una citosina proinflamatoria producida principalmente por el sistema inmunitario, aumentan al presentarse depresión, por lo que se puede utilizar como un marcador biológico para evaluar la efectividad de la intervención.