En el contexto post-pandemia por COVID-19, los cuidadores primarios de pacientes sobrevivientes son vulnerables a presentar sintomatología de depresión, ansiedad y estrés postraumático, así como una percepción de calidad de vida relacionada con la salud disminuida. Actualmente existe poca información disponible sobre el cuidado del bienestar psicológico de los cuidadores primarios de pacientes sobrevivientes de COVID-19 que pasaron por la unidad de cuidados intensivos. El objetivo de esta investigación fue evaluar la efectividad de una intervención cognitivo-conductual con componentes contextuales para promover la calidad y estilo de vida relacionado con la salud de los cuidadores primarios de pacientes sobrevivientes de COVID-19 que padecieron cualquiera de las siguientes sintomatologías: ansiedad, depresión o estrés postraumático. El método del estudio se dividió en 2 fases. Fase 1: Se diseñó y se validó la intervención por 11 jueces expertos en la práctica de la terapia cognitivo-conductual-contextual, la intervención fue validada teóricamente y a nivel de pertinencia, claridad y congruencia de los componentes del programa con los objetivos de la investigación al obtener un coeficiente Kappa de Fleiss de 0.367 se apoyó la adecuación global del contenido de la intervención. Fase 2: En esta fase se implementó la intervención cognitivo-conductual-contextual usando un diseño de caso único N=1 de tipo AB sin fase de seguimiento, empleando autorregistros conductuales semanales para la medición sistemática de las conductas blanco. Se utilizaron además medidas pretest-postest, se observó mejoras consistentes en cada uno de los dominios de la calidad de vida relacionada con la salud medidos a través del Cuestionario de Salud SF-36, así como un aumento del estilo de vida saludable (FANTASTICO: 86➝102), además se observó una reducción en la sintomatología depresiva (BDI-II: 42➝12) y una mejora clínicamente relevante en estrés postraumático (PCL-5: 39➝5). En cuanto a la ansiedad los cambios fueron mínimos. Los hallazgos respaldan la utilidad clínica de un abordaje cognitivo-conductual-contextual para promover calidad de vida y estilo de vida relacionados con la salud en cuidadores familiares de sobrevivientes de enfermedad crítica incluido el COVID-19.